Mit einem Bullet Journal gestalten wir unseren eigenen Kalender genau so, wie wir ihn Tag für Tag brauchen.

Diese Methode hilft uns unsere To-Do Listen zufriedenstellender und freundlicher zu gestalten, Raum für uns selbst zu planen und herauszufinden, was wir wirklich wollen und wie wir das umsetzen können. Mit Hilfe von Habit Trackern können wir neue Gewohnheiten etablieren. Das Journaling bietet unzählige Variationen zur individuellen Reflexion, zu kreativer und gestalterischer Freiheit. So können wir uns selbst näher sein und an unseren Wünschen, Zielen und Ideen dran bleiben, damit wir uns zu unserem besten Selbst entwickeln können. Das Bullet Journal ist ein wunderbares Tool zur besseren Selbstverwirklichung.

Und das Beste: es macht total viel Spaß

selbst dann, wenn man der Meinung sein sollte kein wahres kreatives Talent zu besitzen (was wahrscheinlich eh nicht stimmt :-)

Seminarinhalte

• Was braucht man zum Bullet Journaling? Vorstellen von Notizbüchern, Finelinern, Stiften, Brushpens...verschiedene Materialien sind an jedem Kursabend dabei und können ausprobiert werden.
• Kennenlernen der wichtigesten Seiten: Jahreplaner, Monatsplaner, Wochenplaner, Tagesplaner
• Wie kann ich Meine Gewohnheiten ändern, mein Verhalten verbessern, mir einen Überblick über Dinge verschaffen? Der Einsatz von verschiedenen Trackern.
• Wie kann ich an meinen Zielen und Wünschen dran bleiben, was hilft mir bei der Umsetzung? Von Motivation über langfristige Zielplanung und Timerboxing.
• Spaß und Flow beim Tun:-)