Als du mich fallen gelassen hast, habe ich fliegen gelernt.
Gruppe zur Trennungsbewältigung
Eine Trennung kann uns den Boden unter den Füßen wegziehen. Unsere Vorstellungen und Bilder, wie wir unser Leben verbringen wollen, zerplatzen. Ernüchtert, entsetzt, verletzt, betrogen, ohnmächtig stehen wir vor einem Scherbenhaufen.
Dieser Workshop bietet einen geschützten Raum und Rahmen, sich mit Frauen in ähnlichen Situationen auszutauschen. Frauen, die auch Gefühle wie Wut, Trauer, Angst, Scham und Schmerz durchleben. Durch Gespräche, Übungen und der Auseinandersetzung mit sich selbst kann es gelingen den Trennungsprozess besser zu verarbeiten, sich von Altem zu verabschieden und Neues in das Leben zu lassen, eine neue Perspektive zu entwickeln.
Seminarinhalte
- Austausch in einem geschützten Rahmen
- Austausch mit Frauen, die die Gefühle gut nachvollziehen und mitempfinden können
- Trauer, Wut, Angst dürfen sein und haben einen Raum
- Reflektieren der Trennungssituation
- was verliere ich?
- was gewinne ich?
- Abschied von Lebensbildern
- Entwicklung neuer Perspektiven
- Stärkung des Selbstwertes
- Entwicklung neuer Ideen zur eigenen Persönlichkeit und Identität
BIFF Winterhude
Moorfuhrtweg 9b
22301 Hamburg
eine neue Gruppe startet am
03. April 2024
5x mittwochs von 18:30 - 20:30 Uhr
Termine:
03., 10., 17. und 24. April 2024
08. Mai 2024
Kosten: 85,-€
